Баланс в жизни: от иллюзии к реальности

сбалансированная жизнь

Как сбалансированное питание приводит к здоровому телу, так и баланс во всех сферах жизни приводит к счастью. Сама по себе сбалансированная жизнь не панацея от разного рода неурядиц, но однозначно прекрасное подспорье в самых разнообразных трудностях.… Подробней->

Минимализм как стиль жизни: 5 мифов о нём

Что подразумевает современный минимализм? По сути, это особый жизненный подход, который вполне заслуживает таких пояснений, как «лаконичный», «сконцентрированный». Он основывается на разумном выборе и умеренном потреблении – ничего лишнего и в то же время всё необходимое.… Подробней->

Сила воли: можно и нужно ли её развивать и укреплять

Обычно вопросы о том, как развить силу воли и как её укрепить возникают тогда, когда вы не можете совладать с какой-то укоренившейся привычкой. Привычкой, которая мешает вам жить другой, более радостной/спокойной/богатой/насыщенной/здоровой жизнью.

И для начала я хочу разобраться вместе с вами, что же такое непосредственно ВОЛЯ?… Подробней->

Итоги марафона по везению: моё привлечение удачи

Всем привет!

Как вы знаете из предыдущих материалов, у меня был 20-дневный марафон, целью которого было привлечение удачи. Сегодня расскажу вам, что поменялось в моей жизни за это 20 дней благодаря пяти упражнениям, которые я делала (подробней о данном марафоне читайте здесь).… Подробней->

Везение как образ жизни: 20-дневный марафон

Давным-давно в блоге я уже писала о везении, а также о его взаимосвязи с удачей –читайте этой ссылке. Один из важных пунктов удачливой жизни – это осознанное восприятие жизни, настоящего времени.

Чуть больше месяца назад я узнала, что данное восприятие можно прокачать, тренируя миндалевидное тело нашего мозга.… Подробней->