Как оставаться стройной: мои правила

Женщине всегда хочется выглядеть красиво, а точёная фигура – один из аспектов красоты. Даже не склонные к полноте, задаются вопросом, как оставаться стройной на долгие годы.

Я как раз из  тех, кто не склонен к полноте, но всё же имею несколько правил в запасе для поддержания стройности.… Подробней->

Сила воли: можно и нужно ли её развивать и укреплять

Обычно вопросы о том, как развить силу воли и как её укрепить возникают тогда, когда вы не можете совладать с какой-то укоренившейся привычкой. Привычкой, которая мешает вам жить другой, более радостной/спокойной/богатой/насыщенной/здоровой жизнью.

И для начала я хочу разобраться вместе с вами, что же такое непосредственно ВОЛЯ?… Подробней->

Зачем нужны ритуалы: их роль в нашей жизни

Некоторое время назад понятие «ритуал» наделяли строго религиозным смыслом. Сейчас это слово используют во многих сферах жизни. Поэтому предлагаю разобраться, зачем нужны ритуалы.

Складывается впечатление, что наша жизнь и есть совокупность ритуалов, связанных с празднованиями, приходом на работу, началом дня, походом в супермаркет.… Подробней->

Итоги марафона по везению: моё привлечение удачи

Всем привет!

Как вы знаете из предыдущих материалов, у меня был 20-дневный марафон, целью которого было привлечение удачи. Сегодня расскажу вам, что поменялось в моей жизни за это 20 дней благодаря пяти упражнениям, которые я делала (подробней о данном марафоне читайте здесь).… Подробней->

Чем проще, тем лучше или Как избавиться от ограничений

Вы когда-нибудь задумывались о том, что самые нужные и важные вещи, как правило, самые простые в понимании и приобретении? Чем проще, тем лучше – поистине бессмертный актуальный лозунг. Он как раз и помогает избавиться от ограничений, сказать нет отмазкам на пути к своему счастью.… Подробней->