Везение как образ жизни: 20-дневный марафон

Давным-давно в блоге я уже писала о везении, а также о его взаимосвязи с удачей –читайте этой ссылке. Один из важных пунктов удачливой жизни – это осознанное восприятие жизни, настоящего времени.

Чуть больше месяца назад я узнала, что данное восприятие можно прокачать, тренируя миндалевидное тело нашего мозга.

А для этого достаточно выполнять 5 специальных упражнений в течение 20 дней.

Упражнения на развитие везения

Первое упражнение направлено на уменьшение так называемого «слепого» пятна. Кто читал книгу «Спотыкаясь о счастье» очень хорошо себе представляет его влияние на ощущение счастья. Больше информации о лучших книгах про счастье читайте вот тут в статье и в комментариях к ней. Уменьшение, исчезновение «слепого» пятна поможет видеть больше возможностей вокруг, расширить сознание.

Второе упражнение направлено на разрыв старых нейронных связей. Оно провоцирует появление новых связей нейронов. Так появляется возможность расширенного видения ситуации, везения как образа жизни.

Третье, довольно простое – смеяться не менее 20 раз в день.

Четвёртое – всего лишь касаться щёк и губ не менее 30 раз в день.

Пятое, я о нём не раз говорила в статьях блога – концентрироваться на хорошем и находить хорошее вокруг. О том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, также читайте в моей статье.

Подробней о каждом упражнении вы можете прочитать на сайте «Счастливый билет» по этой ссылке. Все рекомендации автора данной методики основаны на знаниях психологии и особенностях человеческого мозга.

Я приступаю сегодня же. Мой марафон по ежедневному выполнению упражнений будет длиться до 15 мая. Кто со мной?

P.S. Подписывайтесь на страницу вконтакте, будем там делиться впечатлениями и поддерживать друг друга.

P.P.S. И рекомендую посмотреть фильм «Поцелуй на удачу», он как раз на тему везения.

Везение как образ жизни: 20-дневный марафон: 2 комментария

  1. Для меня везение и удача всегда начинаются с благодарности за то, что есть. Это создает легкую энергию, выветривает негатив, освобождая место для счастья. Удачи с марафоном!!! Звучит очень интересно.

    1. Спасибо, Алина. О благодарности писала в блоге не раз. Согласна, что без неё невозможно в полной мере осознать, насколько ты везуч по жизни.
      И да, марафон действительно очень интересен. Напишу в скором времени о своих впечатлениях и озарениях.

Добавить комментарий для Элина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *