Как перестать материться

Сквернословие – грязная речь с использованием матерных слов. И, по моему глубокому убеждению, есть одна причина появления мата в вашем словарном запасе. И это вовсе не глубокое разочарование жизнью. Совсем не тяжёлое детство. И уж тем более не веяние современного общества. Это банальное отсутствие богатого словарного запаса. Ведь гораздо проще всё сказать одним словом «бл…ь», которое может передать множество оттенков чувств. Тяжелее подобрать что-то приличное, если запас в лексиконе маловат. 🙂 А так как наш мир переполнен эмоциями, употребление некультурных ругательных слов для многих стало привычкой.

Итак, с первопричиной мы разобрались. Теперь поговорим о том, как избавиться от сквернословия.

Как перестать ругаться матом

1. Читайте художественную литературу

Именно так вы сможете пополнить словарный запас, передающий разного рода эмоции. Возможно, вам и этого пункта хватит, если вы употребляете мат только в крайних случаях. Если сквернословие уже сформировалось в стойкую привычку, читайте дальше. =>

2. Фиксируйте в памяти моменты, когда сквернословите

Когда это происходит? Может, когда вы слишком расстроены по конкретному поводу? Или, наоборот, настолько рады, что не можете подобрать слов? А может, вы заполняете матами смысловые паузы? Осознайте, какие эмоции вы чаще всего выражаете ненормативной лексикой.

3. Замените матерную речь приличной шуточной версией

Если вы материтесь, чтобы привлечь внимание к своим эмоциям и разговору, попробуйте заменить ненормативную лексику цепляющими внимание словечками.

Примеры: капец, ПИсец, Трындец, Едрит Мадрид, ЁПерный театр, Ёшкин кот, бляха-муха, я ХУдЕЮ, Эпическая сила, ПИлять, Ёрш твою Медь, Едрит твою налево и др. Или придумайте свои оригинальные варианты. 8)

4. Создайте дневник альтернативной речи и регулярно его перечитывайте

Найдите альтернативные культурные заменители. Например, во время прочтения какой-либо книги вы можете найти красивые слова, выражающие яркие эмоции или подыскать варианты в интернете, а может, и в кинофильмах.

Например, когда вы расстроены, можно говорить:  «Прискорбно», «Как это скверно!», «Печалька…», «Жуть какая!», «Разочарование в квадрате» и т.п.

Когда на кого-то злитесь: «Не учите меня жить, лучше помогите материально», «Засохни, гербарий!», «Чтобы ты свою свадьбу в «МакДональдз» отмечал!», «Да… красотою мир ты не спасёшь», «Пушкин доигрался, Гагарин долетался. А ты ЩАС…», «Знай своё место, клизма!», «Не говори мне, что делать, а я не скажу тебе, куда идти» и т.п.

Когда происходит что-то неожиданно приятное: « Я поражён!», «Восхитительно!», «Сражён на повал!», «Замечательно!!», «Обворожительно!», «Потрясающе!», «Чудесно!», «Ура!» и т.п.

Все эти способы сработают на 100%, и вы перестанете ругаться матом. Конечно, если действительно этого хотите.

Как перестать материться: 5 комментариев

  1. альтернативные культурные заменители хороши, а вот «капец и т.д.» тоже еще те слова-паразиты)))

  2. Согласен с автором статьи. Мат, который в определенных кругах становится литературным языком общения, изменить очень сложно. Не вызывает восторг похабщина, но, «соленая» фраза от души часто становится доминантой. Это вопрос воспитания. Вспоминаю ситуации в Рунете когда иностранцы, изучающие русский язык, «плавают» во специфических «фразеологических» оборотах.

    1. Спасибо за комментарий. Каждому следует научиться так культурно излагать своё недовольство, чтобы звучало красноречивей любого матерного слова.

Добавить комментарий для Элина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *