Как только возникает мысль, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вначале появляется ощущение радости, но позже появляется страх и сомнения. Откуда они берутся? Привычная жизнь, какой бы она ни была, становится частью нас самих, а вот что может принести новая? Вдруг она будет не такой успешной? Вдруг старания окажутся напрасными? Вдруг ничего не получится? Вдруг…вдруг… вдруг…
Бывает так, что страх всё же берёт верх, и мы решаемся жить привычной жизнью дальше, не делаем то, что хотим и могли бы (подробней об этом здесь).
А если решаемся на изменения, часто ничего и впрямь не получается. Всё потому что при попытке улучшить свою жизнь мы допускаем стандартную ошибку, то есть, нарушаем незыблемое ПРАВИЛО ПЕРЕМЕН.
Рассмотрим подробно.
Нередки случаи, когда говоришь себе: «Решено! С завтрашнего дня у меня будет новая лучшая жизнь». И действительно стараешься сразу же начать всё делать по-другому: бегать по утрам вместо валяния в постели, завтракать овсянкой вместо привычных бутербродов на ходу, посещать курсы иностранного языка вместо вечернего просмотра ТВ, ложиться рано спать…
Но вот странность! Через день-два новая жизнь кажется такой безутешно скучной, тяжёлой и несвободной, что вновь возвращаешься на круги своя. Ведь старая жизнь привычней и понятней раньше ведь жилось как-то. 🙂
Вот и нарушение ГЛАВНОГО ПРАВИЛА ПЕРЕМЕН: всякие изменения должны производиться постепенно, шаг за шагом. А так как образ жизни по своей сути – это комплекс наших привычек, значит привычка за привычкой. О том, как развивать полезные привычки, читайте по ссылке.
Не стремитесь получить ВСЁ и СРАЗУ. Такое желание схоже с тем, как в первый раз прийти в тренажёрный зал и сразу же взять вес в 100 кг. Не только надорвётесь, но и всякую охоту отобьёте заниматься в дальнейшем.
А как же, собственно, улучшить свою жизнь?
1. Научиться быть счастливым
Не буду расписывать: о том, как это сделать, уже подробно рассказывала тут.
2. Жить сегодняшним днём
Тоже есть интересный материал на данную тему в моём блоге здесь.
3. Заботиться о своём здоровье
И эту тему расписывала подробно вот тут.
4. Заниматься тем, к чему есть призвание
Если вы занимаетесь тем, к чему лежит душа, вы заряжаетесь позитивной энергией, а не изматываетесь. Такой подход поможет в разы улучшить вашу жизнь. О том, как определиться с призванием в жизни читайте в этом посту. А про то, как найти любимую работу, есть информация здесь.
5. Разумно распоряжаться деньгами
На тему денег у меня целый цикл статей, читайте на здоровье.
6. Уметь отдыхать
Это касается и активного отдыха (катание на роликах, скалолазание, танцы – выбирайте то, что вам по душе), и полноценного сна. А также другого пассивного релакса, коим может стать просмотр лёгкого кино или чтение интересной литературы.
7. Дарить людям радость и любовь
Здесь возможности ваших действий невероятны: дарить hand made подарки; делать приятные сюрпризы; принимать гостей; готовить любимые блюда для мужа; оказывать помощь соседям (например, забирать их детей из садика при необходимости) и т.п.
Ещё советую вам прочитать 5 лучших книг о любви и познакомиться с моей статьёй на эту животрепещущую тему.
7 указанных пунктов изменят вашу жизнь к лучшему безвозвратно. 🙂
Улучшайте свою жизнь прямо сегодня.
Главное – делайте это изо дня в день, из года в год, ВСЮ ЖИЗНЬ.
Я б сказала, что эти 7 пунктов — это как идея. Твою жизнь улучшат, а кому-то нужны другие пункты:-) Но, согласна, хочешь лучше, чем сегодня — начни с малого:-) Я сегодня в Мыслях бегущей строкой решила для себя, научиться быть красивой — постепенно, живя с малышом. Начинаю учиться ухаживать за ножками, а дальше…со временем будет дальше:-)
Наталка, выбор есть у каждого. 🙂