Зачем нужны ритуалы: их роль в нашей жизни

desk

Некоторое время назад понятие «ритуал» наделяли строго религиозным смыслом. Сейчас это слово используют во многих сферах жизни. Поэтому предлагаю разобраться, зачем нужны ритуалы.

Складывается впечатление, что наша жизнь и есть совокупность ритуалов, связанных с празднованиями, приходом на работу, началом дня, походом в супермаркет. Всё это может быть как самим ритуалом, так и предпосылкой для его возникновения. По своей сути, ритуал – это некий традиционный или привычный шаблон поведения при определённых обстоятельствах. Возьмём в качестве примера ритуал начала рабочего дня. Для кого-то это может быть чашка утреннего кофе и обязательно со сливками. Кому-то больше по душе обсуждение с коллегами последних новостей до прихода шефа. Для кого-то подобным ритуалом является сам приход шефа.

Виды ритуалов

Если углубиться в типизацию ритуалов, можно выделить бытовые, праздничные, рабочие, семейные и много-много других. Но для более точного понимания самой сути, предлагаю остановиться на таком разделении: запускающие и завершающие ритуалы.

Запускающие ритуалы – те, которые проводятся перед тем, как начать что-либо важное.

Завершающие – наоборот – после того, как важное уже произошло.

Теперь поговорим, почему в нашей жизни они играют существенную роль.

Зачем нужны ритуалы

1. Для подчёркивания важности дела

Представьте себе, если бы новые магазины, салоны красоты открывали без конкурсов, перерезаний красных ленточек и т.п. Уровень важности и узнаваемости таких салонов красоты и магазинов был бы изначально довольно низким и наращивался медленно. А так уже в первый день подобные открытия привлекают массу внимания окружающих.

Важность дела могут подчёркивать, как запускающие, так и завершающие ритуалы. Например, грандиозная вечеринка для сотрудников после удачной сделки ещё ярче покажет, насколько существенно это событие в данной компании.

2. Для выработки полезных привычек

Попробуйте создать приятный запускающий и/или завершающий ритуал для новой полезной привычки, и вы удивитесь, как быстро она станет частью вашей жизни. Хотите внедрить в свою жизнь утреннюю зарядку? Позвольте себе любимую сладость после неё. ;)

3. Для поднятия настроения и получения дополнительной энергии

Особенно это относится к запускающим ритуалам. Например, вы не можете хорошо продавать, если с самого утра испорчено настроение. Весь день насмарку. А ваш коллега может. Потому что у него есть ритуал начала продаж. И это «волшебный» зелёный галстук. Надев его, коллега чувствует себя Беном Франклином на стодолларовой купюре, клиенты сами липнут к нему. :)

4. Для переключения с одного дела на другое

Ритуал может быть плавным переключением с одного дела на другое. И это помогает избежать дополнительного стресса. Для этого используют, как завершающие, так и запускающие ритуалы. К сведению женщин, для многих мужчин важный ритуал переключения с рабочих дел на домашние заботы – лечь на диван. :D

Уверена, вы уже поняли, зачем нужны ритуалы. И будете грамотно использовать столь полезный инструмент нашей жизни.

Всем хорошего дня!

Рассказать друзьям:

Интересное на других сайтах:

загрузка...
Запись опубликована в рубрике Умение жить с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>