3 самые эффективные техники тайм-менеджмента

time-is-money

Наверняка вы уже знаете, что в блоге есть две новые статьи об организации времени, которые можно  прочитать здесь и здесь. Лучшие техники тайм-менеджмента – в продолжение ко всему уже сказанному.

Стоит отметить, что тайм-менеджмент – ни благо, ни зло. Важно лишь то, как и для чего мы применяем самые эффективные техники тайм-менеджмента. С разумным подходом и корректировкой под себя тайм-менеджмент  – однозначно благо. Если вы считаете, что лучше жить, как живётся, а тайм-менеджмент применим лишь в сфере бизнеса…. Что ж, я надеюсь, что вы достигаете желанных целей и без управления временем.

И всё-таки,  чтобы вы немного задумались о том, насколько время ценно, настоятельно советую посмотреть видеоролик с психологом Дмитрием Карпачёвым.

Итак, теперь  поговорим о самых любимых и самых эффективных для меня техниках управления временем.

Лучшие техники тайм-менеджмента

1) Техника Помидор (Pomodoro Technique), автор Франческо  Чирилло

Это супер техника для дел, при выполнении которых необходима полная концентрация внимания. Я, в основном, использую данную технику в чистом виде. Чаще всего для монотонной работы по блогу или во время обучения. В общем, это идеальная техника для работы за компьютером.

Ещё  Помидор можно и нужно использовать для выполнения краткосрочных домашних дел. Как вы уже догадались, на этой технике и основаны мои лимиты ;) (подробности во второй части статьи об организации времени).

Суть техники Помидор в чередовании двух временных отрезках : 25 минут – полная концентрация на деле без отвлекающих факторов, 5 минут перерыв. После 4 подходов перерыв 30 минут.

Более детально в официальном видео:

2) Матрица Эйзенхауера (или АВС-анализ)

Бывает так,  что вы трудитесь весь день, но в итоге ничего важного не успеваете сделать? Тогда АВС-анализ  – то, что доктор прописал. Суть в том, что у каждого дела, запланированного на день своя срочность и важность. Согласно Матрице Эйзенхауера ежедневные дела следует выполнять в  такой последовательности:

  • СРОЧНЫЕ ВАЖНЫЕ,
  • СРОЧНЫЕ неважные,
  • несрочные ВАЖНЫЕ,
  • неважные несрочные.

Этот метод очень и очень помогает расставлять приоритеты в жизни, как на перспективу, так и на данный момент.

3) Правило двух минут

Это правило предотвращает накоплению мелких дел. Если дело занимает в среднем две минуты, делайте его СРАЗУ, как только о нём подумали, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ. Выпили чай – помыли чашку, увидели разбросанные носки – сложили их корзину для белья. Вспомнили, что у комнатных растений земля сухая – полили.

Я рассказала вам о трёх самых эффективных техниках тайм-менеджмента, на которых и основана моя система. Остальное– за вами.

И помните: под лежачий камень вода не течёт. Организуйте своё время, иначе (оглянуться не успеете) вместо вас его организует кто-то другой.  Не лишайте себя права выбора.

P.S.  Расскажите о своём опыте организации времени в комментариях.

Мне очень интересно!

Рассказать друзьям:

Интересное на других сайтах:

загрузка...
Запись опубликована в рубрике Умение жить с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: 3 самые эффективные техники тайм-менеджмента

  1. Ольга Бардина говорит:

    Второй и третий секрет я тоже стараюсь использовать. А вот с помидорами не складывается :) Пока дети маленькие, «без отрыва» – это большая роскошь. Поэтому адаптируемся к тем условиям, которые есть.

    • Элина говорит:

      Оленька, ничего. Подрастут – и ты сможешь познать все прелести «помидорной» жизни. ;)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>