Архив метки: хорошее настроение

Стоит ли что-либо терпеть

meshok-terpeniya

Уверена, что в детстве не я одна слышала много раз «потерпи немного», «ну, почему ты такая нетерпеливая?» по многим причинам. И долгое время моя жизнь держалась на этом стереотипе. «Стоит только немного потерпеть, и всё пройдёт, всё станет лучше» – … Читать далее

Рубрика: Спокойная душа | Метки: , | Комментарии (6)

Самые романтичные клипы: моя подборка

Romantic-mini

Специально подбирала песни, которые были бы не только с красивым романтичным клипом, но и сами по себе были добрыми, позитивными, о счастливой любви. Конечно, это моя чисто субъективно сформированная подборка. Тем не менее, я надеюсь, что она внесёт долю романтики … Читать далее

Рубрика: Целевые подборки | Метки: | Добавить комментарий

Как избавиться от чувства тревоги

anxiety-mini

Многие из нас хотят избавиться от чувства тревоги. Но всегда ли оно опасно? И в каких случаях тревожность действительно мешает жить? По сути, тревога – это одна из защитных реакций нашего организма. И нередко вполне обоснована. Например, тревога за маленького … Читать далее

Рубрика: Спокойная душа | Метки: , , | Добавить комментарий

Еда, успокаивающая нервы и повышающая настроение

mood-food-mini

Недавно я рассказывала о том, как избавиться от раздражительности. А сегодня, как и обещала, хочу поговорить с вами о продуктах, которые могут успокоить и даже поднять настроение. Для начала разберёмся в теории. Сейчас весна, у многих наступает грусть в душе, … Читать далее

Рубрика: Спокойная душа | Метки: , , | Комментарии (2)

Как избавиться от раздражительности

anger-2

Чувство раздражения часто возникает от того, что человек не занимается своими любимыми делами. Не выделяет время на хобби, а может, ещё и ходит на нелюбимую работу. Живёт не своей жизнью. Я искренне верю, что к моим читателям это не относится. … Читать далее

Рубрика: Спокойная душа | Метки: , , | Добавить комментарий