Как остановить внутренний голос? Часть вторая

vnutrenniy-golos-2-mini

Итак, продолжаем разговор о внутреннем монологе. Первая часть статьи здесь. Как правило, с полезным монологом проблем особых не бывает. Внутри нас присутствует голос, с помощью которого мы осознаём наши действия. Голос выступает в роли аналитика и активного советчика. Это нормальное … Читать далее

Рубрика: Спокойная душа | Метки: , | Добавить комментарий

Как остановить внутренний монолог? Часть первая

vnutrenniy-monolog-mini

Дорогие читатели, признаюсь вам, я на полпути к желаемому. Пытаясь остановить внутренний монолог, я пришла к выводу, что общение внутри себя, с самим собой – не всегда плохо. И это вполне нормально. Давайте выясним, когда внутренний монолог обладает полезными свойствами, … Читать далее

Рубрика: Спокойная душа | Метки: , | Комментарии (10)

Как делать зарядку каждый день. Часть вторая

zaryadka-2

Вот и продолжение статьи о том, как приучить себя к ежедневной утренней зарядке. О распространённых причинах забивания на зарядку, и также первые 2 пункта эффективных действий по исправлению ситуации читайте в первой части статьи. Итак, продолжим список 9 эффективных советов … Читать далее

Рубрика: Здоровое тело | Метки: , | Комментарии (6)

Как приучить себя делать зарядку каждый день. Часть первая

zaryadka-1

Зарядка необходима нам для полного пробуждения организма и для поддержания хорошей физической формы. Это ключевая составляющая здорового образа жизни. Утренние упражнения способны зарядить энергией на целый день и сохранить стройность фигуры на долгие годы. В Википедии зарядку называют комплексом упражнений, … Читать далее

Рубрика: Здоровое тело | Метки: , | Комментарии (2)

LBA: ответы на вопросы

otvety-na-voprosy

Как вы уже знаете из прошлого поста, недавно Наташа Черненко  в числе своих любимых блогов назвала и мой. Одним из условий награждения, а также эстафеты  Liebster Blog Award стали ответы на вопросы. Итак, внимание, ниже отвечаю на вопросы Наташи. 1. Ваш … Читать далее

Рубрика: ☼ Обо мне и моей жизни ☼ | Метки: , | 1 комментарий
Показать все статьи блога