Как изменить свою жизнь к лучшему

pomenyat'-zhizn

Как только возникает мысль, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, вначале появляется ощущение радости, но позже появляется страх и сомнения. Откуда они берутся? Привычная жизнь, какой бы она ни была, становится частью нас самих, а вот что может принести новая? Вдруг она будет не такой успешной? Вдруг старания окажутся напрасными? Вдруг ничего не получится? Вдруг…вдруг… вдруг…

Бывает так, что страх всё же берёт верх, и мы решаемся жить привычной жизнью дальше, не делаем то, что хотим и могли бы (подробней об этом здесь).

А если решаемся на изменения, часто ничего и впрямь не получается. Всё потому что при попытке улучшить свою жизнь мы допускаем стандартную ошибку, то есть, нарушаем незыблемое ПРАВИЛО ПЕРЕМЕН.

картинка взята с сайта motivators.ru

Рассмотрим подробно.

Нередки случаи, когда говоришь себе: «Решено! С завтрашнего дня у меня будет новая лучшая жизнь». И действительно стараешься сразу же начать всё делать по-другому: бегать по утрам вместо валяния в постели, завтракать овсянкой вместо привычных бутербродов на ходу, посещать курсы иностранного языка вместо вечернего просмотра ТВ, ложиться рано спать…

Но вот странность! Через день-два новая жизнь кажется такой безутешно скучной, тяжёлой и несвободной, что вновь возвращаешься на круги своя. Ведь старая жизнь привычней и понятней раньше ведь жилось как-то. :)

Вот и нарушение ГЛАВНОГО ПРАВИЛА ПЕРЕМЕН: всякие изменения должны производиться постепенно, шаг за шагом. А так как образ жизни по своей сути – это комплекс наших привычек, значит привычка за привычкой. О том, как развивать полезные привычки, читайте по ссылке.

Не стремитесь получить ВСЁ и СРАЗУ. Такое желание схоже с тем, как в первый раз прийти в тренажёрный зал и сразу же взять вес в 100 кг. Не только надорвётесь, но и всякую охоту отобьёте заниматься в дальнейшем.

А как же, собственно, улучшить свою жизнь?

1. Научиться быть счастливым

Не буду расписывать: о том, как это сделать, уже подробно рассказывала тут.

2. Жить сегодняшним днём

Тоже есть интересный материал на данную тему в моём блоге здесь.

3. Заботиться о своём здоровье

И эту тему расписывала подробно вот тут.

4. Заниматься тем, к чему есть призвание

Если вы занимаетесь тем, к чему лежит душа, вы заряжаетесь позитивной энергией, а не изматываетесь. Такой подход  поможет в разы улучшить вашу жизнь. О том, как определиться с призванием в жизни читайте в этом посту. А про то, как найти любимую работу, есть информация здесь.

5. Разумно распоряжаться деньгами

На тему денег у меня целый цикл статей, читайте на здоровье.

6. Уметь отдыхать

Это касается и активного отдыха (катание на роликах, скалолазание, танцы – выбирайте то, что вам по душе), и полноценного сна. А также другого пассивного релакса, коим может стать просмотр лёгкого кино или чтение интересной литературы.

7. Дарить людям радость и любовь

Здесь возможности ваших действий невероятны: дарить hand made подарки; делать приятные сюрпризы; принимать гостей; готовить любимые блюда для мужа; оказывать помощь соседям (например, забирать их детей из садика при необходимости) и т.п.

Ещё советую вам прочитать 5 лучших книг о любви и познакомиться с моей статьёй на эту животрепещущую тему.

7 указанных пунктов изменят вашу жизнь к лучшему безвозвратно. :)

Улучшайте свою жизнь прямо сегодня.

Главное – делайте это изо дня в день, из года в год, ВСЮ ЖИЗНЬ.

Рассказать друзьям:

Интересное на других сайтах:

загрузка...
Запись опубликована в рубрике Умение жить с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

2 комментария: Как изменить свою жизнь к лучшему

  1. Наталка говорит:

    Я б сказала, что эти 7 пунктов – это как идея. Твою жизнь улучшат, а кому-то нужны другие пункты:-) Но, согласна, хочешь лучше, чем сегодня – начни с малого:-) Я сегодня в Мыслях бегущей строкой решила для себя, научиться быть красивой – постепенно, живя с малышом. Начинаю учиться ухаживать за ножками, а дальше…со временем будет дальше:-)

Добавить комментарий для Наталка Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>