О внутреннем монологе

monolog-vnutri

Здравствуйте, дорогие читатели!

В последнее время не получается порадовать вас новыми длинными статьями. И дело не в нехватке времени, не в потере вдохновения, а просто в банальном стечении обстоятельств. :) Видимо, моё подсознание пока что блокирует написание больших статей.

Да и сейчас  у меня активный период самокопания.

А вот о чём я хочу с вами поговорить, так это о постоянном внутреннем монологе.

Недавно прочитала вот эту статью http://womancosmo.ru/nature-woman/kak-soxranit-zhenskuyu-energiyu.html и поняла, что у меня больше всего энергии тратится на внутренний монолог! В мыслях постоянно играет какая-то музыка, в голове прокручиваются целые серии разговоров. Я просто утопаю во внутреннем разговоре. Поэтому иногда хочется просто «отключить мозги» хотя бы на 10 минут. Даже медитация не очень-то помогает, да и не будешь же весь день медитировать. :)

Бывает ли  у вас такое? Или это я какая-то не такая? ;)

Так что в этом месяце я буду заниматься успокоением своего внутреннего голоса. После – обязательно поделюсь с вами проверенными методами.

Может, вы уже знаете действенные способы освобождения от постоянного внутреннего монолога? Поделитесь в комментариях – очень интересно.

Рассказать друзьям:

Интересное на других сайтах:

загрузка...
Запись опубликована в рубрике Спокойная душа с метками , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

3 комментария: О внутреннем монологе

  1. Натусик говорит:

    Элиночка, мне кажется, это от того, что ты много времени проводишь наедине сама с собой, вот тебе и охота поболтать с кем-то))). Мне эти ощущения очень знакомы. В свое время я пыталась даже заглушить своего «собеседника» прослушиванием лекций, просмотром видеоуроков, фильмов. Читать книги не помогало, поскольку мой внутренний голос был громче печатных строк и, видимо, его мнение было в бОльшем почете, нежели самые захватывающие бестселлеры). Самый действенный способ это звонок другу ;-) Ну и конечно же тот, который ты и сама отлично знаешь – листочек и ручка. Как в практике»утренних страниц» – за раз выговариваешься и сознание уже на какой-то период очищается.

    • Элина говорит:

      Наташ, наверное, так и есть. :) Я много провожу времени сама с собой, но мне это почему-то и нравится. По поводу писать на листочке… Видимо, мне надо ещё больше писать. Пишу практически каждый день по 750 слов (я тебе рассказывала уже про сервис 750 words), заполняю дневник благодарности, вот буду начинать дневник ощущений… Кажется, я уловила, в чём суть… Нужно уже книгу художественную писать. :)

  2. Натусик говорит:

    Классный сервис, нужно и себе попробовать. Буду ждать выхода твоей книги)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>