Что мешает нашему счастью. 8 преград на пути к счастливой жизни

road

Даже поняв, что такое счастливая жизнь, составив личную концепцию счастья, можно оставаться несчастным человеком. Со слабым здоровьем, печалью в глазах и несбывшимися желаниями. Так что мешает нашему счастью? Существуют некие преграды. И парадокс в том, что преграды эти воздвигаются изо дня в день нашими собственными руками.

Преграды на пути к счастливой жизни

1. Перфекционизм

Желание иметь только наилучшее, доводить начатое до совершенства, делать всё с 100% отдачей – казалось бы, что тут может мешать счастью? А на самом деле подобное отношение к жизни выматывает и приводит к перекосу. Представьте себе, у вашего малыша режутся зубки, он целый день требует внимания. И вот, наконец, у вас появилось пара свободных часов на уборку в кухне, приготовление еды, мытьё головы и маску для лица. Вы тщательно натираете раковину и полы до блеска, готовите мужу обед из трёх блюд, выдраиваете посуду, вытираете её и расставляете по местам… Но при этом не успеваете помыть голову перед  сном. А ведь хотели ещё и маску для лица сделать! Так и возникает перекос, приводящий к накоплению стресса.

2. Идеализация

Конечно, хотелось бы жить в мире, где мужья выполняют просьбы с первого раза, свекрови нежные и заботливые, люди вокруг только доброжелательные. Но это, к сожалению, не всегда бывает. В один день муж может по первой же просьбе помочь по дому, а в другой начнёт ворчать и говорить, что устал и сделает всё завтра. Свекровь может донимать своими нравоучениями или тихо «ненавидеть» вас, а люди вокруг болтать всякую ерунду в лицо или за спиной. Да и сами мы не идеальны – сегодня всем улыбаемся и вежливо отвечаем, а завтра отворачиваемся и делаем вид, что вокруг никого. Поэтому не стоит надеяться на идеальность окружающих и среды обитания, это приводит к разочарованиям и мешает счастью. Мир вокруг – многогранный и разнообразный.

3. Психологическая социозависимость

Кому-то может не нравиться ваша причёска или то, что вы носите ребёнка в слинге. Кто-то может считать и говорить вам прямо о том, что вы плохой родитель или ленивый человек. Если вы психологически сильно привязаны к мнению социума, будете страдать от каждого скверного слова, сказанного нетактичным глупцом.

4. Участие в сплетнях, критике и суждениях

Критика, сплетни, суждения как раз и возникают на почве идеализации, перфекционизма и социозависимости. Если кто-то поступает не так, как вы от него ожидаете, это ещё не значит, что так неправильно. Сплетни, критика, суждение – это попросту высасывание из себя жизненной энергии, что приводит к усталости и ещё большей озлобленности. Однозначно: суждения, критика и сплетни – то, что мешает счастью.

5. Чувство вины и чувство долга

Вина, долг – они всё равно есть в нашей жизни. Иногда сами того не желая, мы можем человеку навредить «благими» словами и действиями. И если мы не умеем прощать себя, постоянно обвешиваемся моральными долгами и создаём финансовые, в итоге окажемся в глубочайшей депрессии, с серьёзными болезнями. Так возникают преграды на пути к счастливой жизни.

6. Невыполняемые обещания

Обещания  – самый короткий путь к чувствам вины и долга. Если вы привыкли раздавать обещания, а времени и сил на выполнение их уже просто не хватает, ждите в  гости самобичевание. Где уж счастью быть?

7. Состояние жертвы

Ощущение того, что многое не зависит от ваших действий, безысходность, жалость к себе, апатия – всё это приводит к состоянию жертвы.

Жертва  априори не может пребывать в счастье, ведь у неё нет внутренней гармонии.

8. Дисбаланс

Когда вы мечетесь от одного решения  к другому, переходите из крайности в крайность, распыляетесь и теряете интерес к жизни, возникает ощущение беспомощности. Именно это ощущение приводит к состоянию жертвы.

Уверена, что в приведенном списке каждый нашёл как минимум одну преграду, постоянно возникающую на пути к счастью.

Можно ли избежать данных преград и что делать, чтобы они перестали докучать? Об этом мы поговорим в следующий раз. Следите за обновлениями.

Всем хорошего дня!

Рассказать друзьям:

Интересное на других сайтах:

загрузка...
Запись опубликована в рубрике Умение жить с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

6 комментариев: Что мешает нашему счастью. 8 преград на пути к счастливой жизни

  1. Анна говорит:

    Элиночка, какой замечательный пост! Все правильно, своих врагов надо знать в лицо. Мне, например, с этими преградами очень помогают бороться благодарность и четкое осознание своей миссии. А еще очень важно постоянно поддерживать уверенность в себе на должном уровне, тогда большинство из этих вещей отпадут сами по себе))

    • Элина говорит:

      Анюточка, спасибо, что поделилась своим опытом. Вскоре напишу ещё одну статью с подробным планом, как избавиться от преград на пути к счастью и предотвратить их появление.

  2. Маша Натан говорит:

    Элина, замечательная статья! Все правда!
    А вот основная преграда, на мой взгляд, к счастью, это нежелание брать на себя ответственность за него, предпочитая перекладывать вину на обстоятельства.

  3. Larisa говорит:

    Согласна с тобой во всем! Очень разумные замечание, к тому же реальные – ты умничка!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>