5 лучших книг о счастье

book-happiness

Давно не делилась с вами интересными подборками. В особенности подборками книг. И, несмотря на то, что этот блог посвящен развитию жизнелюбия, здесь не упоминалось ни одной книги о счастье. Да, я уже писала о счастье в жизни каждого из нас. А также о том, как стать счастливым прямо сейчас и стоит ли избегать негатива (здесь и вот тут). Но чтобы глубже проникнуться состоянием счастья, стоит получить ещё больше теоретических знаний о нём. И в этом нам поможет тематическая литература. Сейчас поделюсь с вами книгами, которые меня вдохновляют. Они представляют собой нечто большее, чем просто страницы с текстом. В них есть личный опыт авторов, примеры из жизни, а также результаты социологических исследований и экспериментов.

Книга 1: Дэниел Гилберт «Спотыкаясь о счастье»

Эту книгу в переплёте мне подарила подруга Наташа Черненко (вот, кстати, интервью с ней). И я безмерно рада, что столь ценный экземпляр попал в руки именно мне.

Особенности:  книга интересна тем, что изобилует результатами интересных исследований на тему счастья вперемежку с тонким юмором автора. В ней поясняется взаимосвязь счастья с работой нашего мозга. Поэтому первой рекомендую к прочтению, прежде всего, именно «Спотыкаясь о счастье».

Авторитет писателя: профессор Дэниел Гилберт работает в Гарвардском университете на кафедре психологии. Изучением счастья с научной точки зрения занимается не первый год и является основателем такого направления в науке, как СЧАСТЬЕВЕДЕНИЕ. Неудивительно, что его творение «Спотыкаясь о счастье» стало мировым бестселлером.

Книга 2: Адам Джексон «10 секретов счастья»

Особенности: в книге главный герой знакомится с мудрым китайцем, который в оригинальной форме  делится десятью секретами счастья. Узнав эти секреты, стать счастливым сможет каждый, независимо от места проживания, пола, социального статуса и др.

Авторитет писателя: Адам Джексон – мотивационный спикер, бизнесмен, счастливый муж, а также отец двоих детей. Кроме секретов счастья, писатель рассказывает о  том, как быть здоровым, богатым, любящим и любимым в своих бестселлерах «10 секретов здоровья», «10 секретов богатства» и «10 секретов любви» (об этой книге уже упоминала в другой подборке).  

Книга 3: Эндрю Мэтьюз «Счастье в трудные времена»

Особенности: в своём творении автор развенчивает миф о том, что счастливым можно быть лишь, когда всё хорошо. И даже учит, как не падать духом в не самые лучшие моменты жизни.

В книге приводятся порой ужасающие примеры из жизни, участники которых научились жить счастливо, несмотря ни на что.

Авторитет писателя: Эндрю Мэтьюз из Австралии. Он специалист по мотивации. Все произведения автора – бестселлеры, изданы на 34 языках.

У Эндрю есть несколько книг на тему счастливой жизни. В том числе «Счастье. Краткий курс», «Счастье здесь и сейчас», их я пока не читала. Уверена, книги должны быть очень практичные и дельные. Ведь «Счастье в трудные времена» именно такая.

Книга 4: Михаил Литвак «Если хочешь быть счастливым»

Особенности: в этом творении Михаил Литвак рассказывает о системе ценностей счастливого человека, об отношениях родителей и детей, о любви к себе и многом другом, что составляет нашу жизнь. Книга насыщена примерами из терапевтической практики автора, что делает её более жизненной и понятной.

Авторитет писателя: Кандидат медицинских наук, психотерапевт, психолог Михаил Литвак написал три десятка книг по психологии. На сегодняшний день тираж его книг превышает 5 млн. экземпляров.

Книга 5: Владимир Довгань «Код счастья»

Особенности: творение Владимира Довганя можно назвать автобиографией с глубоким анализом. На основе этого анализа автор делает выводы, которым делится с читателями. Книга мне очень понравилась. Ведь это история становления личности – умной, богатой, здоровой.

Авторитет писателя: Вырасти в многодетной семье, в глубинке. Вырваться в мегаполис, столько раз спотыкаться, обанкротиться, а потом достичь колоссальных результатов в жизни, в бизнесе – всё это про Владимира Довганя. Для меня Довгань – человек-легенда. У него есть, чему поучиться. На данный момент Владимир – бизнес-тренер и писатель.

P.S. Дорогие гости моего блога, обязательно отпишитесь о своих впечатлениях о книгах. Возможно, вы уже читали перечисленные книги о счастье. А что-то только собираетесь прочесть. Может, у вас тоже есть свои любимые книги. Буду рада обратной связи. Спасибо!

Рассказать друзьям:

Почитать ещё:

Интересное на других сайтах:

загрузка...
Запись опубликована в рубрике Целевые подборки с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

12 комментариев: 5 лучших книг о счастье

  1. Анна Выдыш говорит:

    Из этого списка ничего не читала. А вообще в последнее время увлекаюсь творениями женского пера – из прочитанных в 2015 году очень понравились книги Гретхен Рубин «Проект Счастье» и «Счастлива дома». Интересно было бы узнать, насколько понятия счастья отличаются у женщин и мужчин.

  2. Максим говорит:

    Привет, Элина!
    Из всех вышеперечисленных книг я читал только одну – практикум Михаила Литвака. На мой взгляд это лучшая книга на эту тему – там есть все, что нужно, чтобы человек был счастливым. Но только в том случае, если он будет что-то делать из книги. :)
    Кстати, в твой список могу порекомендовать еще одну книгу о счастье – «Психология счастья» Сони Любомирской. Она у меня тоже на цитаты ушла, уже до дыр прочитал. Ее работа – абсолютно свежий взгляд на то, как быть счастливым. Рекомендую!

    • Элина говорит:

      Максим, спасибо за комментарий. Да, меня тоже впечатлил Михаил Литвак. Благодарю за наводку на ещё одну книгу о счастье. С удовольствием почитаю.

  3. Не читала ничего из этого. Спасибо за подборку книг :)

    • Элина говорит:

      Пожалуйста, Наташенька. Спасибо авторам этих книг, которые подарили миру бесценные опыт и знания.

  4. Вика говорит:

    Давно искала книги по личностному росту, надеюсь, что тот список книг который здесь указан мне понравится. Главное что бы это не были книги-пропаганды.

    • Элина говорит:

      Вика, приятно познакомиться. Не знаю, что в вашем понимании означает книга-пропаганда. Мне кажется, любая книга в той или иной степени является пропагандой того или иного образа жизни, стиля поведения, мировоззрения. А что брать из книг, что оставить за бортом нашей жизни, решать только нам.

  5. Екатерина говорит:

    Практически все эти книги читала,кроме «Спотыкаясь о счастье» . Надо восполнить пробел)))

    • Элина говорит:

      «Спотыкаясь о счастье» – вообще крутая! Она, на мой взгляд, может претендовать на звание самой-самой… книги о счастье. Я просто прозревала по ходу её прочтения.

  6. Larisa говорит:

    Читаю много, но не книги предложенной тематики. Заинтересовалась, нужно будет прочесть первую из всех, а еще мне стало интересно прочесть произведение Эндрю Мэтьюза «Счастье в трудные времена». Спасибо за советы, Элина!

Добавить комментарий для Larisa Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>