Как оставаться стройной: мои правила. Продолжение

belly

Это продолжение статьи о том, как сохранить фигуру, как поддерживать её в тонусе всю жизнь. Правила довольно просты, некоторые из них, я уверена, вы давно знаете. Некоторые могут стать открытием. Но главное, они действительно помогают, если их применять. Начало статьи … Читать далее

Рубрика: Здоровое тело | Метки: , | Добавить комментарий

Как оставаться стройной: мои правила

slim-min

Женщине всегда хочется выглядеть красиво, а точёная фигура – один из аспектов красоты. Даже не склонные к полноте, задаются вопросом, как оставаться стройной на долгие годы. Я как раз из  тех, кто не склонен к полноте, но всё же имею … Читать далее

Рубрика: Здоровое тело | Метки: , | Комментарии (2)

Сила воли: можно и нужно ли её развивать и укреплять

signs

Обычно вопросы о том, как развить силу воли и как её укрепить возникают тогда, когда вы не можете совладать с какой-то укоренившейся привычкой. Привычкой, которая мешает вам жить другой, более радостной/спокойной/богатой/насыщенной/здоровой жизнью. И для начала я хочу разобраться вместе с … Читать далее

Рубрика: Умение жить | Метки: | Комментарии (3)

Зачем нужны ритуалы: их роль в нашей жизни

desk

Некоторое время назад понятие «ритуал» наделяли строго религиозным смыслом. Сейчас это слово используют во многих сферах жизни. Поэтому предлагаю разобраться, зачем нужны ритуалы. Складывается впечатление, что наша жизнь и есть совокупность ритуалов, связанных с празднованиями, приходом на работу, началом дня, … Читать далее

Рубрика: Умение жить | Метки: | Добавить комментарий

Итоги марафона по везению: моё привлечение удачи

cube

Всем привет! Как вы знаете из предыдущих материалов, у меня был 20-дневный марафон, целью которого было привлечение удачи. Сегодня расскажу вам, что поменялось в моей жизни за это 20 дней благодаря пяти упражнениям, которые я делала (подробней о данном марафоне … Читать далее

Рубрика: ☼ Марафоны и конкурсы ☼, ☼ Обо мне и моей жизни ☼ | Метки: | Добавить комментарий
Показать все статьи блога